노지의 소박한 이야기

일상/일상 다반사 (919)

스트레스, 아마치 스트레스 싹으로 날려버리세요!

일상/일상 다반사 노지 2011. 8. 27. 07:22

스트레스, 아마치 스트레스 싹으로 날려버리세요! 스트레스. 아마 삶을 살아가면서 스트레스를 받지 않는 사람은 없을 것이라고 생각한다. 만약, 삶에서 조금도 스트레스를 받지 않고 살아가는 사람이 있다면, 그 사람은 도의 경지에 오른 사람일 것이다. 그 정도로 우리에게는 스트레스라는 것이 일상의 삶 속에 녹아있다. 그러한 스트레스에 관한 정확한 정의를 한번 알아보자. 스트레스란? 외부로부터 압력을 받게 되면 긴장, 흥분, 각성 또는 불안과 같은 생리적 반응이 일어나게 되는데, 이러한 외부의 압력을 스트레스 요인(stressor)이라 하고, 원상태로 되돌아가려는 반작용을 스트레스라고 한다. 이렇게 보면 엄밀한 의미에서 외부의 압력인 스트레스 요인은 그 반작용인 스트레스와는 뚜렷히 구별하여야 한다. -(위키백과..

나의 옛 대학 합격통지서에 담긴 사연

일상/일상 다반사 노지 2011. 8. 23. 07:16

나의 옛 대학 합격통지서에 담긴 사연 오늘은 잠깐의 일상적인 이야기를 하려고 한다. 최근에 신문스크랩을 위해서 옛날에 모의고사 시험지를 스크랩 해놓았던 파일을 정리하려다가 발견한 한 대학 합격통지서에 담겨있는 사연이다. 이 글을 꽤 예전에 쓰려고 했었지만, 이제야 쓰게 되었다. 그 이야기는 잠시 몇년전으로 거슬러 올라간다. 나는 재수를 했었던 사람이다. 그 재수 시절에는 정말 피나는 노력으로(피는 안났었지만) 열심히 공부를 했었다. 그 당시에 내가 목표했던 한 곳의 대학교가 있었다. 나는 그 대학교에 가는 것을 조금 더 힘을 얻기 위해서, 자기계발서에서 읽었던 대로 여러가지를 실천하면서 공부를 했었다. 그 당시에 했던것 중 하나가 바로 미리 목표를 달성한 것같은 성취감을 느끼고, 조금 더 노력을 하기 위..

비 오는 날에는 역시 치즈라면이 최고!

일상/일상 다반사 노지 2011. 8. 20. 13:34

비 오는 날에는 역시 치즈라면이 최고! 음...간만에 또 먹을 것으로 한번 포스팅을 해봅니다. 이번 포스팅에 사용된 음식은 치즈라면입니다. 오늘 제가 조금 전에 점심으로 먹었던 메뉴이죠. 비가 부슬부슬 오고, 흐린 날씨에는 역시 라면이 먹고 싶어지지 않나요? 뭐, 애초에 라면을 반주식으로 삼고 있는 저에게는 해당하지 않는 말일까요? 원래, 오늘의 점심식탁의 메뉴구성은 라면과 냉동식품 중 하나인 너비아니 하나, 밥이 전부 였습니다. 그러나 어제 ageratum님으로부터 쌈채 한 박스(2kg)를 받아서 그것으로 한 개의 겉절이가 추가 되었습니다. 이거 정말 맛있더라구요. 역시 무공해 채소는 최고라고 생각했습니다. 아, 서론이 길었네요. 저의 오늘 점심식탁을 공개합니다~! 짜잔-! 그럼, 소소한 추천을 부탁드..

경품이벤트에 참여하는 사람들의 심리

일상/일상 다반사 노지 2011. 8. 20. 07:24

경품이벤트에 참여하는 사람들의 심리 우리가 평소에 생활하다보면 정말 많은 이벤트를 만날 수가 있다. 그중에서 특히 많은 사람들이 눈독을 들이는 것은 공짜로 제법 스케일이 큰 경품을 주는 이벤트이다. 나도 사람이다보니, 이런 경품 이벤트에 눈이 안갈 수가 없다. 하지만, 나는 한번도 그러한 경품이벤트에서 제대로 당첨이 되어본 적이 없다. 너무 당첨이 되지않다보니, 이런 경품이벤트만 보면 '이거 사기아니야? 미리 짜놓고 하거나, 개인정보만 빼가려고 이 짓하는거 아니야?'라는 생각마저 들게 된다. 왜냐하면, 각종 사이트에서 무료로 제공한다는 경품이벤트나 대형마트에서 소비자들을 상대로 하는 이벤트를 보게 되면, 참가하기위해서는 사이트 가입이 필수이거나 전화번호와 이름만이 아닌 주민번호나 각종 개인정보를 입력해야..

이웃 블로거의 소소한 나눔으로 풍성해진 식탁

일상/일상 다반사 노지 2011. 8. 16. 07:16

이웃 블로거의 소소한 나눔으로 풍성해진 식탁 지난주인가 2주전 쯤에 칼스버그님의 블로그에서 오리고기를 나눠주는 이벤트를 한 적이 있었습니다. (링크) '오리고기'의 네글자로 사행시를 짓는 이벤트 였는데요, 제가 잘써서 뽑아주신건지 아니면 워낙 블로그에 '고기 먹고 싶다.'라는 말을 자주 올려서 뽑아주신건지는 모르겠습니다만, 오리고기를 나눠주는 이벤트에서 저를 뽑아주셨습니다. 덕분에 지난 말복에 오리고기로 아주 맛있게 끼니를 해결할 수가 있었습니다. 글의 제목이 풍성해진 식탁이라고 했습니다만, 풍성해진 식탁맞습니다. 위 사진만을 보고 오해하지 말아주세요. 평소에는 항상 김치 하나랑 밥만 먹고 있습니다. 가끔 라면이 너무 먹고 싶으면 라면을 하께 끓여서 김치와 라면, 밥을 함께 먹는 정도이지요. 이런 저에게..

옥상 위 태권소년, 소녀들을 바라보면서

일상/일상 다반사 노지 2011. 8. 13. 07:18

옥상 위 태권소년, 소녀들을 바라보면서 이렇게 옥상에서 더위를 잊기 위해서 물놀이를 하는 태권소년 소녀들을 바라보고 있으니, 절로 즐거워지는 기분이었다. 하지만, 저 아이들이 계속해서 저렇게 밝은 모습으로 살아갈 수 있는 세상이 될 수 있을까? 저 아이들도 앞으로 몇 년후에는 무한한 경쟁을 강요받으면서, 과중한 등록금을 등지고 대학을 다녀야 될 날이 올 것이다. 새삼스레 다시 한번더 생각을 해본다. 우리들이 챙겨야하는 것은 우리 세대의 미래도 중요하지만, 우리 다음 세대의 미래를 챙기는 일이다.

되돌아보는 나의 니콘D7000 촬영기

일상/일상 다반사 노지 2011. 8. 12. 07:17

되돌아보는 나의 니콘D7000 촬영기 오늘은 여느때와 달리 조금 쉬어가려고 합니다. 사실, 쉬기보다는 어제 여러가지 사정으로 포스팅할 시간이 많이 없었거든요. 그래서 간만에 가벼운 사진으로 포스팅을 했습니다. 이번 글에서는 이제까지 니콘D7000으로 찍었던 사진들 중에서 올리지 못했던 몇 장의 사진과 최근에 비가 그치고 맑은 하늘과 어우려진 임호산의 풍경을 담았습니다. 부디 즐거운 감상이 되시기를 바라며, 활기한 금요일이 되시기를 바랍니다.

무더운 여름의 하늘과 함께한 김해의 풍경

일상/일상 다반사 노지 2011. 7. 21. 10:30

무더운 여름의 하늘과 함께한 김해의 풍경 요 며칠간 긴 장마가 지속되어었습니다. 덕분에 항상 집에만 박혀있었는데요, 때마침 비가 그치고 햇빛이 나니까 구름과 하늘이 김해의 풍경을 더욱 살려주더군요. 그래서 카메라로 그 풍경을 담아보았습니다. 아래의 사진들은 제가 아파트 난간과 베란다에서 찍은 사진들입니다. 비가 오기 하루 전 날의 풍경과 비가 그친 뒤 다음날의 풍경입니다. 이번 사진을 찍으면서 생각한 것이 '역시 더운데 밖에 나가기 보다는, 그냥 이렇게 아파트에서 찍는 사진도 괜찮다.'라는 것이었습니다. 제가 워낙에 더위를 많이 타고, 너무 더우면 쓰러지는 경우가 있기 때문에, 여름날에 밖에 돌아다니는 것을 왠만해서는 자제한답니다. 자, 이야기는 여기까지만 하고 제가 찍은 사진들을 감상해주셨으면 합니다...

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