노지의 소박한 이야기

한빛비즈 (59)

나의 뇌를 위한 최소한의 습관을 실천하는 방법

문화/독서와 기록 노지 2024. 5. 25. 09:52

오늘날 우리의 뇌를 온라인과 오프라인을 통해 경험할 수 있든 다양한 자극을 받고 있다. 특히, 요즘처럼 온라인과 오프라인 양쪽에서 자극적인 것을 추구하는 경향이 짙은 시대에는 뇌는 쉽게 피로해지고, 스트레스를 받은 뇌의 영향으로 인해서 종종 정신적인 문제가 발생하기도 한다. 이른바, 우울증 혹은 ADHD 증후군 같은 질환이다.  앞서 예로 들었던 정신적 질병은 개인의 감정 문제로 발생하는 게 아니라 우리의 몸에 이상이 있다고 뇌가 신호를 주는 질병이라고 생각한다. SNS에 중독된 사람이 우울증에 걸리기 쉽다는 이야기는 SNS 채널을 통해 업로드된 나 빼고 다 즐겁고 잘 사는 모습을 보면서 자괴감에 빠지는 것도 있겠지만, 결론은 뇌의 호르몬 작용 문제였다.  그렇다면, 우리가 우울증을 앓도록 하는 뇌의 작..

카피의 격이 다른 일류 카피라이터의 31가지 카피 수업

문화/독서와 기록 노지 2024. 5. 4. 07:57

오늘날 유튜브와 인스타그램, 틱톡 등에서 볼 수 있는 숏폼 전성시대는 영상 콘텐츠 시장만 아니라 텍스트 콘텐츠 시장에도 많은 영향을 미치고 있다. 왜냐하면, 사람들이 점점 더 짧고 자극적인 메시지에 익숙해지면서 아무리 해도 좀처럼 긴 글을 읽지 않기 때문이다. 텍스트도, 영상도 사람들은 가장 짧게 정리할 수 있는 것을 선호한다.  그래서 오늘날 어떤 메시지를 사람들에게 각인시키기 위한 카피가 대단히 주목을 받고 있다. 영상 숏폼은 단순히 짧은 영상으로 임팩트를 주는 것도 중요하지만, 영상 숏폼의 첫 페이지를 통해서 사람들에게 보여줄 장면과 짧은 한 문장으로 사람의 호기심을 사로잡는 것도 중요하다. 어떻게 본다면 숏폼에서도 카피는 무척 중요한 셈이다.  나는 티스토리에서 운영하는 블로그만 아니라 네이버 블..

하루의 반을 일하는데 재미가 없으면 어떡하지 후기

문화/독서와 기록 노지 2024. 1. 2. 08:18

청룡의 해라고 말하는 2024년 새해를 맞이했다고 해도 우리의 일상은 달라진 게 없다. 1월 1일이 때마침 월요일이라 휴식을 취한 것을 제외한다면 우리는 평소와 같이 출근을 하고, 평소와 같은 일을 하면서 살아간다. 그중에서 어떤 사람들은 '올해야 말로 반드시 내가 하고 싶은 일에 도전하겠다'라고 다짐할지도 모른다. 우리가 지금 하는 일이라는 건 과정이 어쨌든 간에 우리가 선택한 일이기 때문에 나름의 책임감을 가지고 노력할 필요가 있는 일이다. 직장만 아니라 학교와 사회생활 전반적인 부분에서 사람들이 부딪히는 이유는 딱 하나다. 지금 하는 일에 책임감을 갖고 하는가, 그렇지 않은가. 이러한 차이는 바로 애정의 차에서 온다. 오늘 읽은 라는 책은 여러 분야에서 일하는 사람들의 이야기를 읽어볼 수 있는 인터..

데일리 리포트 하루 15분의 힘 후기

문화/독서와 기록 노지 2023. 7. 3. 07:16

사람이 어떤 일을 하다 보면 자신도 모르게 시간에 쫓기는 일이 종종 발생한다. 분명히 시간에 맞춰서 할 수 있는 일이라고 생각했는데 이상하게도 자신이 생각했던 시간 내에 끝내지 못했기 때문이다. 그런 일이 발생하는 이유는 지금 하는 일에 비해서 시간이 너무 부족했거나 시간은 넉넉한데 일에 집중을 하지 못했거나 둘 중 하나다. 사람들은 대체로 내가 하는 일에 시간이 부족한 이유는 지금 하는 일에 시간이 너무 부족한 탓에 종종 그런 문제를 겪는다고 생각하지만, 자신이 보내는 하루 24시간을 정확히 분석해 본다면 정해진 시간에 정해진 일을 하면서 온전히 몰입한 경우가 없을 수도 있다. 우리는 늘 곁에 두고 있는 스마트폰에 생각보다 많은 시간을 빼앗긴다. 처음에는 그냥 알람이 울렸기 때문에 "누가 나한테 카톡을..

조금 수상한 비타민C의 역사

문화/독서와 기록 노지 2023. 5. 1. 08:29

오늘날 사람들은 건강을 챙기기 위해서 다양한 건강 기능 식품을 섭취하고 있다. 그중 많은 사람이 부담 없이 쉽게 섭취할 수 있는 영양소 중 하나가 바로 비타민C라고 생각한다. 비타민C는 과거 연예인 수지가 광고 모델로 활용한 비타 500 등의 음료로 쉽게 먹을 수 있을 뿐만 아니라 다른 영양제와 비교했을 때 가격이 저렴한 편에 속했다. 하지만 우리는 비타민C가 부족하면 어떤 병이 걸리는지 잘 모를 뿐만 아니라 비타민C가 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 잘 모른다. 기껏해야 우리가 아는 건 비타민C를 꾸준히 섭취하면 감기 예방에 좋다는 것뿐인데, 비타민C를 얼마나 자주 섭취해야 감기 예방이 좋은 건지 알지 못한다. 그저 몸에 좋다고 하니까 비타민C를 섭취할 뿐이다. 오늘 읽은 라는 책은 우리가 비타민C를 섭..

AI 2041를 통해 읽은 딥러닝과 딥페이크의 미래

문화/독서와 기록 노지 2023. 2. 5. 12:00

우리가 과거 재미있게 본 공상과학 영화 는 AI 인공지능과 인류가 생존을 걸고 싸우는 이야기였다. 영화가 나왔던 시대만 하더라도 많은 사람이 영화 는 소설이자 허구이며 그런 미래는 있을 수 없다고 이야기하지만, 오늘날 우리는 그런 미래가 어쩌면 도래할지도 모른다는 두려움을 품을 정도로 기술이 발전했다. 이미 다양한 분야에서 AI는 인간의 판단과 행동을 대체하고 있을 뿐만 아니라 지금 이 글을 읽는 시점에서도 우리는 AI에 이용당하고 있다. 바로, 내가 이라는 이름을 가진 책의 후기를 올리고 있는 블로그에 게재되어 있는 구글 애드센스 광고가 그 대표적인 예다. 이 글을 읽으면서 광고를 본 사람들은 익숙한 사진들이 보일 것이다. 이른바 '타깃팅 광고' 기술이 적용된 구글 애드센스는 우리가 구글에서 가장 최근..

성공하는 유튜브 채널은 따로 있다 후기

문화/독서와 기록 노지 2023. 1. 30. 08:47

요즘 많은 사람이 인터넷 부업으로 도전하는 분야 중 하나는 유튜브 채널을 운영하는 일이다. 유튜브 채널을 운영하면서 구독자가 1만 명을 넘어선다면 이제 그때부터 우리는 전업 유튜버를 고민해 보아도 좋을 정도로 수익이 발생하기 시작한다. 그래서 많은 사람이 퇴사와 함께 자유로운 내 삶을 살아가는 로망 중 하나로 유튜브를 손꼽는다. 하지만 그렇게 너도 나도 도전하는 유튜브이기 때문에 이미 레드오션 시장인 유튜브 시장에서 살아남는 일은 쉽지 않다. 과거에는 '존버'라는 말이 유튜브 채널 운영자들 사이에서 통용되면서 '일단 버티면 된다'라는 말이 있었지만, 요즘은 바뀌어서 '존버'가 아니라 '존꾸'라는 '꾸준히 해야 한다'는 말이 채널 운영자들 사이에서 통용된다고 한다. 존버와 존꾸 모두 비슷한 것 같지만 그냥..

오늘 상처받은 인간다움에게

문화/독서와 기록 노지 2023. 1. 12. 09:27

어제 언제나처럼 저녁을 먹으면서 오후 6시 30분에 시작하는 JTBC 채널을 틀어서 시청했다. 에서 다루는 여러 가지 사건은 오늘날 화제가 되고 있는 사건부터 시작해서 우리가 정말 함께 분노하고 눈여겨보아야 할 사건이 많은데, 특히 11일(수) 저녁에 을 통해 볼 수 있는 몇 가지 사건은 충격적이었다. 한 가지 사건은 10대 중학생들 세 명이 동급생 한 명을 모텔로 데리고 와서 감금 폭행을 했을 뿐만 아니라 성적 수치심을 줄 수 있는 행동을 강요하는 순간을 실시간 영상으로 찍어서 업로드를 했다고 한다. 참, 요즘 아이들 무섭다는 이야기가 괜히 나온 게 아니라고 생각이 들 수 없는 데다가 도대체 저 아이들의 부모님의 얼굴이 궁금해졌다. 하지만 해당 사건 다음에 들을 수 있는 한 기업에서 있었던 면접에서 어..

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