노지의 소박한 이야기

심리 (13)

내가 사는 의미를 찾아가는 길

일상/사는 이야기 노지 2016. 8. 22. 07:30

오늘 내가 사는 게 즐거운 이유를 찾아가는 이유 여러분은 사는 게 재미있다고 생각하시나요? 아니면, 지루하다고 생각하시나요? 아마 대답은 "때때로 재미있을 때도 있고, 지루할 때도 있다."가 일방적으로 많지 않을까 싶습니다. 하지만 저는 불과 몇 년 전까지만 하더라도 사는 게 재미있었던 적은 없었습니다. 살고 싶어서 살아가는 것이 아니라 죽지 못해서 견디고, 참고, 부단히 이를 악물고 버티는 삶이었습니다. 어릴 적의 제 눈앞에 놓인 삶은 내가 선택한 길을 가는 게 아니라 누군가 정해놓은 길을 가야 했고, 그 길을 통해서 많은 어려움을 만났기 때문입니다. 자유는 없었고, 존중은 없었고, 배려는 없었습니다. 그곳에는 보이지 않는 폭력과 보이는 폭력이 가득했습니다. 그래서 저는 사는 게 싫었습니다. 솔직히 지..

왜 한국은 우울증을 마주하지 못할까

일상/사는 이야기 노지 2016. 3. 14. 07:30

정신과 진료를 부끄러워하며 우울증을 방치하다 마음의 병에 먹히는 사람들 한국의 자살률이 높은 것은 어제오늘의 이야기가 아니다. 38분당 한 명이 자살한다는 자살 국가인 한국은 그렇게 버티기 힘든 나라인 것 같다. 이 말은 즉, 오늘 우리가 편안하게 시간을 보내는 지금도 누군가는 비참한 선택을 하고 있다는 소리다. 너무 끔찍한 일이라고 생각하지 않는가? 도대체 왜 많은 한국 사람이 자살이라는 극단적인 선택을 하는 걸까? 우리는 이 질문에 대해서 여러 가지 답을 쉽게 추리할 수 있다. 가장 대표적인 이유는 누구나 겪고 있을 경제적 어려움이다. 먹고 사는 일이 어려우니 대인 관계가 악화하고, 우울증에 걸리고, 정신과에 다니면서 사람들 눈치가 보이니 병원에 가서 치료를 받기보다 혼자 끙끙 앓는다. 혼자서 괴로워..

나라 사랑 태극기 달기 운동, 애국도 이제는 거짓말로?

시사/사회와 정치 노지 2015. 2. 25. 07:30

정부의 국기 게양·하강식 부활 논란, 아직도 지금 정부는 과거를 꿈꾸고 있는가? "대-한민국!, 대-한민국!" 이런 응원 소리를 우리는 지난 아시안컵 시합 동안 곧잘 들을 수 있었고, 모두가 우리나라의 대표로 활약하는 선수들을 진심으로 응원하면서 시간을 보냈다. 특히 호주와 결승전에서 손흥민이 후반 추가 시간에 극적으로 동점 골을 넣을 때는 아파트 내에서도 "와아-!!" 하는 함성이 들릴 정도로 많은 사람이 열렬한 응원을 보냈었다. 이 이외에도 우리는 우리가 응원하는 야구팀이 시합할 때마다 해당 팀의 유니폼을 입고, 테이블에 앉아 치킨을 먹으면서 "NC 다이노스! NC 다이노스!" 같은 응원을 하고는 한다. 누가 강제로 시킨 것도 아닌데 우리가 이런 행동을 하는 이유는 어떤 무리에 속해서 같은 즐거움을 ..

책 읽기로 내 트라우마를 치료할 수 있을까?

시사/사회와 정치 노지 2015. 2. 16. 07:30

책 읽기 프로그램을 통해서 마음 속에 숨은 트라우마를 치료할 수 있을까요? 사람들이 책을 읽는 이유는 모두 저마다 다양하다. 어떤 사람은 책을 읽는 즐거움을 느끼기 위해서 읽고, 어떤 사람은 책을 통해 연애 방법을 터득하기 위해서 읽고, 어떤 사람은 영업 마케팅을 좀 더 효율적으로 할 방법을 찾기 위해서 읽고, 어떤 사람은 돈을 모으는 방법을 알고 싶어서 읽고, 그냥 할 일이 없어서 책을 읽기도 한다. 내가 처음 책을 읽은 계기는 특별하지 않다. 그냥 친구가 없어서 할 일이 없었기에 책을 읽었다. 소설을 읽으면서 느낄 수 있는 작은 따뜻함이 좋았고, 그저 학교와 부모님이 보여주는 좁은 세계가 아니라 더 넓은 세계를 보여주는 책의 광활함이 좋았다. 그래서 나는 꾸준히 책을 읽으면서 내가 바라보는 세상의 넓..

관계 수업, 사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한 책

문화/독서와 기록 노지 2015. 2. 11. 07:30

[도서 서평] 관계 수업, 지금도 사람 때문에 고민하는 당신에게 한 사람과 다른 사람이 만나게 되면, 정말 많은 일이 일어날 수 있다. 이 두 사람이 남성과 여성이라면 사랑에 빠질 수도 있고, 이 두 사람이 뛰어난 아이디어를 가진 사람과 뛰어난 전략가라면 애플 같은 기업을 탄생시킬 수도 있다. 우리는 이것을 사람이 모이면 일어나는 '혁신'이라고 부른다. 그러나 한 사람이 다른 사람과 만나서 이렇게 '혁신'이라 말할 수 있는 긍정적인 일만 벌어지는 것은 아니다. 한 사람이 다른 사람과 만나서 서로를 향해 고함치다 상대방의 머리에 총구를 겨누는 위험한 일이 발생할 수도 있다. 우리는 이것을 사람이 모이면 발생하는 '갈등'이라고 부른다. 한 사람이 다른 사람을 만나서 '혁신'을 일으킬 수도 있지만, 이렇게 '..

내가 로또 복권을 살 수밖에 없는 진짜 이유

일상/사는 이야기 노지 2015. 1. 8. 07:30

로또 복권에 담은 간절한 절박함, 세상은 내게 상처를 주기 위해 존재한다 한국의 가계 부채는 이미 가계가 스스로 감당할 수 있는 수준을 아득히 넘어섰다. 산더미 같은 부채를 막기 위해서 카드 돌려막기를 하는 집을 찾아보는 건 어려운 일이 아니고, 파산 신청이나 회생 신청을 하는 일은 일상이 되어버렸을 정도다. 그럼에도 부채는 점점 늘어나면서 사채 시장에 손을 대거나 가족 간에도 돈을 빌리면서 서로 얼굴을 붉히는 일도 늘어나고 있다. 어떻게 보면 정말 비참하다고 말할 수 있는 이런 삶을 사는 사람을 보는 건 어려운 일이 아니다. 비록 겉으로 '난 괜찮다.'이라며 표정을 멀쩡하게 살고 있을 수도 있지만, 속은 새까맣게 타들어 가는 심정으로 하루하루 힘들게 삶을 살 수 있을지도 모르는 일이다. 이런 식으로 말..

콰이어트, 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘

문화/독서와 기록 노지 2012. 8. 10. 06:39

콰이어트(Quiet), 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 우리는 늘 어릴 때부터 부모님이나 주위 어른들로부터 '사교성이 있는 아이가 되어라.'라는 말을 들으면서 자라왔다. 많은 부모님께서 자신들의 아이가 혼자 조용히 책을 읽는 것보다는 밖에 나가서 함께 뛰어노는 것을 더 선호했다. 물론, 지금은 아이들이 그렇게 뛰어노는 것보다는 그냥 책상에 앉아서 공부만 하는 것을 바라지만…. 그래도 그 선호하는 것이 어떻든 간에 지금도 많은 부모님께서 자신의 아이가 다른 사람과 어울리지 못하는 것보다는 사람들과 털털하게 잘 지낼 수 있는 외향적인 아이로 성장하기를 바란다. 혼자 있는 것을 좋아하는 내향적인 아이는 학교에서 왕따를 당할 확률도 높고, 사람과 잘 어울리지 못하면서… 앞으로 사회생활을 하는 데에 ..

부모와 아이 간의 갈등을 줄이는 방법

시사/학교와 교육 노지 2012. 1. 24. 07:29

항상 티격태격하는 부모와 아이를 위한 협상의 방법 일반적으로 한국만이 아니라 세계적으로 많은 부모님들이 자신들의 아이들과 많은 갈등을 겪고는 한다. 그 갈등은 지극히 단순한 것에서 부터 시작해서 결혼 등을 비롯한 인생에서 중대한 역할을 할 지도 모를 여러 가지 경우에서도 말이다. 이러한 갈등이 발생하는 이유는 개인이 추구하는 가치가 다르기 때문에, 충돌이 불가피하기 때문이다. 대체적으로 이러한 갈등이 심화되면 차후에 부모와 자식 간의 관계가 상당히 악화될 수가 있다. 보통 어릴 때 아이들을 어떻게 대하느냐에 따라서 사춘기 시절 아이들이 부모님와 어떠한 관계가 되는지 결정이 되고, 대학을 졸업한 후의 관계도 결정이 된다. 이것은 아니라 정확한 실험을 통해서 검증된 결과이다. 부모님과 아이의 가치 충돌이 원..

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