노지의 소박한 이야기

심리 (13)

소셜 애니멀, 사랑과 성공과 성격을 결정짓는 관계의 비밀

문화/독서와 기록 노지 2011. 12. 15. 07:11

사랑과 성공, 성격을 결정짓는 관게의 비밀 대중에는 인간관계와 성격, 심리학, 성공분야를 다룬 많은 자기계발서가 매번 나오고 있다. 일명 자기계발서만 읽으면 무조건 자신은 바뀐다고 생각하는 자기계발서 중독자들은 새로운 책들이 나올 때마다 사서 읽는다. 하지만, 아무리 우수한 자기계발서라도 읽기만 하고 실천을 하지 않는다면 그것은 오히려 역효과만 난다. 경제적으로 자신을 피해를 입히며, 지식을 알고 있어도 실천을 하지 않는 자신에게 혐오감마저 느낄 수가 있기 때문이다. 특히 나와 같이 사람을 대하는 것이 상당히 서툰 사람들은 '카네기의 인간관계론'부터 시작해서 인간관계에 관련된 여러 자기계발서를 찾아 읽었을 것으로 생각한다. 이것은 나의 개인적인 경험이므로 다른 사람들에게는 적용되지 않을 수도 있다는 것을..

꿀을 얻으려면 벌통을 걷어차지 말라

문화/독서와 기록 노지 2010. 10. 26. 06:48

꿀을 얻으려면 벌통을 걷어차지 말라 보통 우리들은 어떤 사람의 결점이나 잘못을 다른 방향으로 고쳐주기보다는 우선적으로 비판을 합니다. 하지만 사람들은 그것이 잘못되어 있다는 것을 대부분 잘 모르지요. 비록 아는 사람이 있다고 하더라도, 우선적으로 그 사람을 비판하고 보는 것은 사람들에게 워낙 익숙한 습관이기 때문에 고치기가 여간 쉽지가 않지요. 이것의 사소환 에피소드들은 굳이 언급하지 않더라도, 주위에서 금방 찾으실 수 있으실겁니다. 세계적으로 유명한 심리학자인 스키너는 그의 실험을 통하여 선행에 대해 칭찬을 받은 동물은 나쁜 행동에 대해 벌을 받은 동물보다 훨씬 더 빨리 배우고, 훨씬 효과적으로 배운 것을 습득한다는 것을 증명했습니다. 그 이후의 연구들도 이와 같은 사실이 인간에게도 적용된다는 것을 보..

30초면 행복감을 느낄 수 있는 비법

문화/독서와 기록 노지 2010. 10. 3. 06:47

30초면 행복감을 느낄 수 있는 비법 많은 사람들이 행복히질려면 웃으면 된다는 것을 알고 있습니다. 그래서 슬플 때나, 힘들 때 되도록 웃을려고 노력하지요. 하지만 웃을 때 방법에 따라 더 큰 행복을 느낄 수 있다는 것을 아시나요? 사람은 행복할 때 웃지만, 웃기 때문에 더 행복을 느낄 수도 있습니다. 이 효과는 그 사람이 자신의 미소를 의식하든 않든 상관없이 나타납니다. 이 내용은 59초에서 언급되어 있는 내용입니다. 프리츠 스트랙 연구팀은 두 집단의 사람들에게 게리 라슨의 만화 한 편이 얼마나 재미있는지 점수를 매기라고 한 뒤, 다음과 같은 상황에서 얼마나 행복을 느끼는가에 대해 평가해보라고 했다. 한 집단에게는 연필을 입술에 닿지 않게 이로 물라고 했었다. 다른 집단에게는 연필 끝부분을 입술로 물되..

전쟁의 기술 - 복종하는 것처럼 보이면서 조종하라

문화/독서와 기록 노지 2010. 1. 28. 17:00

당신의 의지대로 사람들을 주무르려는 시도는 무엇이든 일종의 공격으로 봐야 한다. 그리고 정치가가장 큰 힘을 갖는 세상에서 가장 효과적인 공격 형태는 숨은 공격이다. 순응하는 척, 심지어는 겉으로 좋아하는 척하며 공격하는 형태가 최상의 공격이라는 애기다. 수동적 공격 전략을 수행하기 위해서는 사람들과 잘 어울리며 전혀 저항을 하지 않는 것처럼 비쳐야 한다. 그러나 실제로 상황을 지배하는 사람은 바로 당신이다. 당신은 뚜렷한 주관이 없고 심지어는 다소 무력해 보이기까지 하지만, 그것은 모든 상황이 당신을 중심으로 돌아간다는 의미다. 물론 당신의 꿍꿍이를 알아채고 분노하는 사람들도 있을 수 있다. 그러나 걱정하지 마라. 공격하려는 의도가 있었음을 부인할 수 있을 정도로 충분히 위장하기만 하면 된다. 그러면 그..

59초 - 리처드 와이즈먼

문화/독서와 기록 노지 2009. 12. 14. 15:48

이 책은 정말 우리에게 유익한 책입니다. 여러 심리학을 다룬 책들중에선 , 이 책만큼 재밌는것은 없는 것 같아요. 솔직히 "설득의심리학"을 읽을때는 다소 지루하기도하고 흥미를 별로 느끼지 못했습니다. 하지만, 이 책은 자기가 중간 중간에 간단한 테스트도 해볼수도 있고, 여러 문제가 있어. 능동적으로, 재미있게 책을 읽을수가 있습니다. 그리고, 우리에게 정말 꼭 필요한 것들을 다룬 실험도 있어서, 현실에서 바로 적용해볼수도 있어요. 그 적용이, 바로 응용에 가까운 뜻에 되겠죠. 정말 유익합니다 !! 도움 정말 많이 많이 되요!! 이 책의 일부중 지금 가장 좋다고는 못하겠지만, 인상이 남는 부분중 한부분을 발췌 하였습니다. 후회없는 선택을 위하여 첫째, 후회를 미연에 방지하려면 기회가 닥쳤을 때 그것을 적극..

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