노지의 소박한 이야기

인간관계 (21)

전 CIA 요원이 말하는 사람들 대하는 사업 기술

문화/독서와 기록 노지 2020. 6. 16. 09:02

사람은 일을 하면서 살아가는 동안에는 좋든 싫든 사람과 관계를 맺을 수밖에 없다. 어떤 조직에 구속되지 않고 혼자 할 수 있는 일을 하면서 프리랜서, 유튜버 등의 일을 하면서 살아간다고 해도 결국에는 내가 가진 아이템을 판매하거나 홍보하기 위해서는 사람과 관계가 필수적이기 때문이다. 하지만 이렇게 사람과 사람이 만나 성공적인 비즈니스 계획을 수립해 실천해나가는 일은 쉽지 않다. 단순히 대학에서 친구를 만나는 일은 강의가 끝나고 술 한 잔 혹은 밥 한 끼 같이 먹는 시간을 천천히 갖기 시작하면 거리를 좁힐 수 있다. 하지만 내 일과 관련된 사람은 어떻게 만들어가야 할까? 그 질문에 대한 답으로 오늘 소개하고 싶은 이라는 이름의 책이 조금 도움될 수 있다. 이 책의 저자 제이슨 핸슨은 “미리 말해두지만 이 ..

기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

문화/독서와 기록 노지 2019. 5. 13. 08:20

우리가 사회생활을 하면서 가장 어려운 일은 돈을 버는 일이 아니라 사람을 사귀는 일이라고 말한다. 어떤 사람을 사귀는지에 따라서 우리는 변할 수도 있고, 어떤 사람과 곁에서 지내는지에 따라서 오늘의 기분이 달라질 수도 있다. 흔히 사람들이 말하는 ‘사람에게도 기(気)가 있다.’라는 말이 그렇다. 나는 그런 미신은 믿지 않는 사람이지만, 그래도 어떤 사람과 만나고 사귀는지가 얼마나 중요한 가에 대해 절대적으로 동의한다. 왜냐하면, 내 주변에 어떤 사람이 있는지에 따라서 내가 어떤 식으로 생각하는지 큰 영향을 받기 때문이다. 그 영향은 일, 연애, 가치, 정치 등 다양한 분야에서 일어난다. 예를 들면, 어떤 정당을 지지하는 사람과 어울리다 보면, 평소 뚜렷한 정치 철학이 없음에도 불구하고 자연스레 그 정당을..

조금 더 나아지고 싶어서 거리를 두는 중입니다

문화/독서와 기록 노지 2018. 6. 5. 07:30

누구를 사랑하거나 누구와 함께 하는 일이 어려운 사람을 위한 책 우리는 나이를 먹으면서 인생을 사는 게 절대 만만치 않다는 사실을 알게 된다. 특히 사람과 사람 사이에서 관계를 유지하는 일은 언제가 되어도 어렵다. 그 사람과 다투지 않기 위해서 노력해도 어쩌다 보니 그 사람과 갈등을 겪게 되어 스스로 상처를 입거나 그 사람에게 상처를 주면서 괴로워한다. 혼자가 익숙한 요즘 시대에서는 더욱 사람과 사람 사이에서 지내기 어려운 사람이 늘어나고 있다. 혼자서 즐길 수 있는 취미를 찾아서 온전히 자신을 위한 시간을 보내는 건 나쁜 일이 아니다. 하지만 ‘고립’에 가까운 상태에서 다른 사람과 교류를 끊고 지내면, 언젠가 스스로 삶에 지쳐 버리게 된다. 누군가를 좋아해도 ‘나 따위가 고백은 무슨, 연애는 다른 세상..

분노 조절 장애인 내가 오늘을 사는 방법

일상/사는 이야기 노지 2016. 7. 8. 07:30

사람을 싫어해도 사람과 엮이며 살아갈 수밖에 없는 사람의 삶 요즘 어떤 사람의 돌발적인 범죄가 분노 조절 장애로 인한 충동적 범죄라는 사실을 뉴스를 통해 듣게 되면 나는 내심 불안하다. 나도 불과 2년 전에 받은 정신과 검사에서 분노 조절 장애 증상이 있다는 진단을 받았었고, 이전에도 사람에게 불편한 감정이 많아 일상적인 사회생활이 어려웠기 때문이다. 솔직히 지금은 많이 달라졌다고 하지만, 아직도 갑작스럽게 찾아오는 분노의 폭발을 조절하는 일은 쉽지 않다. 때때로 내가 스스로 약속한 일정과 평소 잘하던 일을 소화하지 못할 때, 나는 나 자신에게 굉장히 화를 내면서 '이렇게 쓰레기 같이 살면 도대체 어떻게 하려고!?'라며 질책하기도 한다. 하지만 무엇보다 가장 무서운 것은 나에게 쌓인 분노라는 감정이 일순..

나는 왜 혼자가 편할까, 인간관계가 힘든 이유

문화/독서와 기록 노지 2016. 5. 6. 07:30

인간관계가 귀찮은 사람들의 심리학을 파헤치다, 혼자가 편한 사람을 위한 변명! 현재 한국에 혼자 있는 시간의 활용법을 말하는 도서가 꽤 인기를 끌고 있다. 미니멀 라이프를 실천하며 삶의 잃어버린 여유를 찾은 건 좋았지만, 막상 혼자 있는 시간이 늘어나니 무엇을 해야 할지 모르는 사람이 늘었기 때문이라고 생각한다. 아마 이 글을 읽는 사람 중에서도 있지 않을까? 나는 언제나 혼자 있는 시간이 많았다. 한때 거의 히키코모리로 생활하면서 혼자 있는 시간에 무기력한 시간에 빠져 괴로워하기도 했지만, 책을 읽고 애니메이션을 보며 블로그에 글을 썼고, 피아노를 배우면서 혼자 있는 시간을 나를 위한 생산적인 시간으로 바꾸며 조금씩 달라졌다. 하지만 나는 여전히 무리해서 사교 활동에 적극적으로 참여하지 않는다. 대체로..

왜 한국은 우울증을 마주하지 못할까

일상/사는 이야기 노지 2016. 3. 14. 07:30

정신과 진료를 부끄러워하며 우울증을 방치하다 마음의 병에 먹히는 사람들 한국의 자살률이 높은 것은 어제오늘의 이야기가 아니다. 38분당 한 명이 자살한다는 자살 국가인 한국은 그렇게 버티기 힘든 나라인 것 같다. 이 말은 즉, 오늘 우리가 편안하게 시간을 보내는 지금도 누군가는 비참한 선택을 하고 있다는 소리다. 너무 끔찍한 일이라고 생각하지 않는가? 도대체 왜 많은 한국 사람이 자살이라는 극단적인 선택을 하는 걸까? 우리는 이 질문에 대해서 여러 가지 답을 쉽게 추리할 수 있다. 가장 대표적인 이유는 누구나 겪고 있을 경제적 어려움이다. 먹고 사는 일이 어려우니 대인 관계가 악화하고, 우울증에 걸리고, 정신과에 다니면서 사람들 눈치가 보이니 병원에 가서 치료를 받기보다 혼자 끙끙 앓는다. 혼자서 괴로워..

우리는 가끔 까칠하게 말할 필요가 있다

문화/독서와 기록 노지 2015. 9. 11. 07:30

타인의 기분을 신경 쓰느라 할 말을 하지 못하는 당신에게 추천하는 책 20대가 된 이후에 나는 대화의 기술을 터득하고자 상당히 많은 노력을 했다. 사람들 앞에 서면 긴장을 해서 이상한 말이 튀어나오고, 사람과 만나는 일 자체를 꺼리는 동시에 두려워했기 때문에 타인과 한 테이블에 마주 앉아 이야기하는 일은 정말 어려운 일이었다. 솔직히 사람과 만나는 일을 애초에 만들지 않으려고 했지만, 블로그 활동을 하면서 분야를 넓히면서 활동하는 과정에서 모르는 사람과 만나는 일은 피할 수 없었다. 그래서 나는 제일 먼저 '대화의 기술'을 말하는 책을 읽으면서 경청하는 자세와 기본적인 예의를 배우고자 했다. 그렇게 노력한 덕분에 지금은 어느 정도 타인과 만나더라도 무난히 대화를 이어나갈 수 있게 되었다. 단지- 어느 정..

고독은 나를 위한 중요한 시간이자 감정이다

문화/독서와 기록 노지 2015. 5. 29. 07:30

고독의 힘, 나는 고독을 즐길 줄 아는 사람이 되어가고 있는가 살면서 한 번도 외로움을 느껴본 적이 없다고 말한다면 그것은 분명히 거짓말일 것이다. 아무리 혼자 있는 것을 좋아하는 사람이라도 때때로 조절하지 못하는 외로움이라는 감정 속에서 괴로워하다 외로움을 이겨내기 위해 바보 같은 짓을 벌여본 경험이 있다고 생각한다. 바로 내가 그랬었다. 나는 많은 사람이 모여서 나오는 소음을 들으며 우두커니 서 있는 것을 싫어한다. 대학교에서 강의를 듣기 위해 앉아 있을 때도 주변의 소음이 무척 싫었고, 도서관에서 들리는 소음도 싫었고, 길거리를 걸으면서 듣는 소음도 싫었고, 지하철에서 사람들 사이로 새어 나오는 목소리도 싫었다. 그래서 나는 종종 귀를 막고, 눈을 감고 아무도 없는 나만의 방에 들어가서 몇 시간이고..

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