노지의 소박한 이야기

노지의 소박한 이야기 (4892)

김해 봉황동 맛집 국도반점 볶음밥 후기

여행/국내 여행기 노지 2025. 3. 29. 07:09

어제 오전을 맞아 김해 삼승병원을 찾아 허리 디스크로 인한 방사통 때문에 진통제를 맞고, 물리치료와 함께 도수치료를 받고 보니 점심시간이 되어 있었다. 이 도수 치료가 신기한 게 전문가에게 제대로 근육을 풀고 교정을 30분 동안 제대로 받았다 보니 그냥 물리치료와 견인치료를 받았을 때보다 훨씬 몸이 괜찮았다.  다소 오른쪽 엉덩이에 통증이 있어 걷는 게 살짝 불편하기는 해도 집까지 걸어갈 수 있을 것 같아 천천히 집을 향해서 걷기 시작했다. 그러다 자주는 아니어도 한 달에 1~2번은 꼭 동생과 함께 탕수육을 배달시켜 먹는 국도반점을 만났다. 김해 삼승병원에서 고작 한 블록 떨어진 곳에 있었는데… 때마침 기회다 싶었다.  당시 내가 국도반점의 문을 열었을 때가 12시 30분이다 보니 가게 안은 사람들로 붐..

디저트 추천 롯데 가나 디저트 하우스 쇼콜라 카스테라

일상/일상 다반사 노지 2025. 3. 28. 09:21

얼마 전에 어머니가 집에서 아침으로 간단히 먹을 빵 몇 가지를 사 오시면서 롯데 가나 디저트 하우스 쇼콜라 카스테라를 구매하셨다. 이름 이름 그대로 롯데에서 판매하는 가나 초콜릿에 들어가는 초콜릿을 이용해서 쇼콜라 카스테라로 만든 제품인데, 이름부터 포장지까지 아주 초콜릿을 정면에 당당히 내세우고 있었다.  가나 디저트 하우스 쇼콜라 카스테라의 한 개의 칼로리는 405칼로리로, 디저트라고 해도 차나 흰 우유를 곁들이면 가벼운 한 끼 식사로 부담 없는 양이라고 생각한다. 평소 아침이나 점심을 가벼운 빵 하나로 해결하는 사람이 적지 않을 것으로 생각한다. 그런 사람들에게 가나 디저트 하우스 쇼콜라 카스테라는 딱 좋았다.  비닐 포장지를 뜯은 가나 디저트 하우스 쇼콜라 카스테라의 모습을 보면 위와 같다. 초콜..

카카오톡 미국 주식 모으기 중지하는 방법

일상/일상 다반사 노지 2025. 3. 27. 08:53

오늘날 트럼프 대통령의 관세 전쟁 선포 덕분에 미국 주식은 하락장을 거듭하고 있다. 작년 말까지는 분명히 미국 주식이 효자 종목이었지만 지금은 파란불이 꺼지지 않고 있다. 그래도 다행이라고 한다면 자산이 많지 않다 보니 나는 매일 1천 원씩, 혹은 매주 2천 원씩 모으는 게 전부라 크게 영향이 없다는 점이다. 미국 주식은 하락세 이 상황을 좋아해야 하는 건지는 모르겠지만, 주 1회 주식을 조금씩 모으는 것도 역시 돈이 없을 때가 많다 보니 꾸준히 구매된 횟수보다 실패한 횟수가 더 많았다. 첨부한 사진에서 볼 수 있는 미국 주식 QQQ를 모으는 것도 한 달에 2~3번 모으면 많이 모았다고 말할 수 있을 정도로 이래저래 통장에 잔고 여유가 없었다.  그래서 나는 어차피 한동안은 돈이 없을 것 같아서 주식 모..

김해 삼승병원 허리 디스크 좌골 신경통 허리 견인 치료 후기

문화/문화와 방송 노지 2025. 3. 26. 14:31

지난 2023년 10월을 맞아 김해 삼승병원에 근무하시고 계셨던 신경외과 이성우 부장님의 체외충격파 치료를 받은 이후 허리 디스크로 인한 통증이 크게 줄었다. 크게 줄어든 정도가 아니라 허리 디스크로 인해 발생하는 좌골신경통, 즉, 방사통이 거의 없다시피 해서 오는 2025년 3월까지 굉장히 편하게 생활을 할 수 있었다.  하지만 지난 2025년 3월 20일(목)을 맞아 갑작스럽게 다시 방사통이 올라오기 시작했다. 처음에는 심하지 않아서 그냥 참으려고 하다가 너무 아파서 오랜만에 김해 삼승병원을 찾았다. 아쉽게도 신경외과 이성우 부장님이 다른 병원으로 가신 탓에 체외충격파 치료는 받을 수가 없었고, 다른 의사 선생님께 상담을 받았다.  그 상담에서 의사 선생님은 곧바로 "이건 수술을 하거나 최소한 시술을..

톡파원25시 154회 일본 홋카이도 북부 오호크츠해 연안 유빙 투어

문화/문화와 방송 노지 2025. 3. 26. 08:34

지난 월요일(24일)을 맞아 방영된 JTBC 예능 프로그램 에서는 오랜만에 일본 톡파원 유재윤이 등장해 겨울에만 즐길 수 있는 일본의 이색적인 지역을 소개했다. 그곳은 한국 사람들이 오사카 교토 지역과 함께 패키지 투어로 많이 찾는 곳 중 하나인 홋카이도로, 홋카이도에서도 북부 오호츠크해 연안이었다.  이제는 오래되어서 기억은 잘 나지 않지만, 과거 중·고등학교의 지리 수업에서 오호츠크해 기단 등으로 들었던 기억은 있었다. 이게 러시아와 일본 사이의 바다를 가리킨다는 건 오랜만에 보았다. 그 오호츠크해를 따라서 러시아 연안으로부터 홋카이도 북부 지역까지 떠내려온 유빙을 이용해 홋카이도는 관광 자원으로 활용했다.  보통 유빙 걷기 투어를 진행할 경우 인근 바다까지 나가 유빙 위를 걸어본다고 하는데, 에서 ..

OTT 티빙 계정 공유 정책으로 제3자 이용 제한한다

문화/문화와 방송 노지 2025. 3. 25. 08:51

오늘날 많은 사람이 구독하고 있는 OTT 플랫폼 중 한 곳인 티빙이 넷플릭스와 마찬가지로 계정 공유에 앞으로 제한을 걸겠다는 공지를 걸었다. 여기서 말하는 계정 공유라는 것은 1인이 결제한 티빙 아이디를 제삼자가 이용하면서 한 개의 티빙 계정으로 여러 명이 티빙 콘텐츠를 이용하는 것을 말한다.  OTT 하나 정도의 결제 요금은 비싸지 않다고 해도 넷플릭스, 유튜브 프리미엄 등 다양한 구독형 서비스를 이용하고 있을 경우 매달 적지 않은 돈이 나가기 마련이다. 그래서 친구들끼리 OTT를 하나씩 결제를 한 이후 계정을 공유해 돌려보는 경우도 있고, 연인끼리도 OTT 계정을 서로 공유하기도 한다.  하지만 오는 4월 2일(수)부터 시행되는 계정 공유 정책 시행에 따라 티빙 계정은 회원 본인만 이용 가능하다. 단..

협상의 기술 6화 온고지신의 자세

문화/문화와 방송 노지 2025. 3. 24. 10:08

매번 볼 때마다 보이지 않는 전쟁을 흥미롭게 감상할 수 있는 JTBC 드라마 은 감상하는 재미가 있었다. 지난 주말을 맞아 방영된 에서는 자전거를 타는 사람이라면 누구나 다 나는 그 브랜드의 이름이 등장했다. 바로, 자전거 기어의 명품 메이커 시마노였다. 물론, 드라마에서는 시미즈로 나왔지만….  산인 그룹의 레저 계열 자회사 윈드를 상장시키기 위해 필요한 매출을 달성하기 위해서 윤주노와 M&A 팀은 일본으로 향한다. 일본 시즈오카는 후지산을 볼 수 있을 뿐만 아니라 평화로운 분위기의 도시로 유명한 곳으로, 일본 여행을 자주 하는 사람들에게도 익히 알려진 지역이기도 했다. 드라마에서 본 몇 장면만 해도 분위기가 좋았다.  그렇게 평화로운 시즈오카를 무대로 총성 없는 싸움을 벌이는 윤주노 팀과 시미즈 팀의..

이마트 김해점 크리치오 쿠키 오해원 팝업 스토어 운영

일상/일상 다반사 노지 2025. 3. 23. 08:36

며칠 전에 집에서 먹을 라면이 다 떨어져서 이마트 김해점을 찾았을 때, 포스트에서 판매하는 크리치오 쿠키 시리얼 팝업 스토어가 매장 내부에 설치된 것을 보았다. 평소 아침을 시리얼로 먹다 보니 또 어떤 새로운 시리얼을 판매하나 궁금해서 잠시 팝업 스토어를 살펴보았는데… 왠지 낯이 익은 인물의 등신대가 눈에 들어왔다.  '누구지?'라면서 자세히 살펴보니 를 책임졌던 엔믹스의 오해원이었다.  긴머리를 가진 오해원보다 에서 자주 보았던 단발머리 이미지가 강하다 보니 이렇게 자세를 취하고 있는 오해원의 모습이 낯설었다. 김해 이마트도 다른 지점처럼 영향력이 크거나 매출이 크게 높았다면 오해원이 직접 찾는 게릴라 이벤트도 있었을 텐데 아쉽다. 언젠가 김해에도 오해원이 찾을 날이 오려나?  크리치오 쿠키 시리얼 시..

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