노지의 소박한 이야기

노지의 소박한 이야기 (4737)

1일 1식, 내 몸을 살리는 공복 프로젝트

문화/독서와 기록 노지 2013. 1. 14. 07:00

1일 1식(1日 1食), 하루 세 끼 식사는 우리 몸에 독이다! 우리는 예로부터 '잘 먹고, 잘 자면 건강해진다'는 등의 말을 들으면서 자라왔다. 그래서 우리는 언제나 하루 세끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹으려고 하며 늘 배부른 상태를 유지하려고 한다. 그러나 의학계의 연구 결과 우리는 배부르게 있는 것보다 공복에 있는 것이 더 우리 건강을 위한다고 한다. 아마 이 말을 들으면 많은 사람이 "정말?"이라고 말하며 의심할지도 모른다. 나도 처음 그 말을 들었을 때 그랬었으니까. 아마 건강을 위해서 단식을 한다는 사람들의 이야기를 한 번쯤은 들어보았을 것으로 생각한다. 내 몸을 위해 좋은 음식을 먹기는커녕 단식을 통해 내 몸을 위한다는 것이 어리석어 보이는 행동으로 보일지도 모르겠지만, 그 사람들은 확실히 단식을 통..

글로벌 모델 강승현, 나를 빛내는 주제 파악

문화/문화와 방송 노지 2013. 1. 13. 07:30

글로벌 슈퍼모델 강승현의 강연100℃, '나를 빛내는 주제 파악' 인생을 살면서 '주제 파악'이라는 말을 적어도 한 번쯤은 들어보았을 것으로 생각한다. 이 '주제 파악'이라는 말은 우리에게 꽤 부정적인 이미지가 강하다. 왜냐하면 '주제파악'이라는 말을 우리는 다른 사람으로부터 "네 주제 파악을 해라! 네 따위가 뭘 할 수 있다고 설쳐대느냐!?" 등의 형식으로 들었기 때문이다. 이런 말을 자주 했던 사람은 아이의 자존감, 자신감을 못 죽여서 안달인 부모님과 선생님, 그리고 사람을 존중하지 못하는 사람들이다. 그래서 우리는 '주제 파악'이라는 말에 상당히 부정적인 이미지가 강하다. 그러나 '주제 파악'이라는 말을 곱씹을 필요가 있다. 자신이 스스로 주제 파악을 한다는 것은 지금 현재 내가 어느 정도의 상태에..

부동산에 떨고 주식에 배신당한 사람들을 위한 처방전

문화/독서와 기록 노지 2013. 1. 12. 07:00

'3년 후 내 재산', 부동산에 떨고 주식에 배신당한 사람들을 위한 처방전 2013년 새해가 밝고, 많은 사람이 희망찬 한 해를 꿈꾼다. 그러나 지금 경제불황은 우리가 막연히 희망찬 한 해를 맞이하는 것을 막아서고 있다. 많은 경제 전문가가 2013년부터 아주 힘든 시기가 될 것이라고 말하고 있고, 전형적으로 기득권의 이익을 대변하는 새누리당의 박근혜가 차기 대통령으로 당선되면서 서민 경제는 한층 더 암울해지고 있다. 또한, 임기 말에 조심해야 하는 이명박 정부는 서민을 다 죽이겠다는 민영화를 자꾸 거론하면서, 힘들게 사는 많은 사람이 앞으로 어려워질지도 모를 경제에 한숨을 땅이 꺼져라 쉬고 있다. 평소 '경제'라는 것에 관심이 없는 사람들은 박근혜가 차기 대통령으로 되는 것과 이명박 정부가 추진하는 민..

2012년 가장 많은 감동을 줬던 강연100℃ 세 편

문화/문화와 방송 노지 2013. 1. 11. 07:00

강연100℃(도씨), 2012년 시청자에게 가장 많은 감동을 줬던 강연 100℃ 세 편 옛날 TV는 바보상자라는 별명이 붙을 정도로 썩 좋지 않았지만, 요즘은 TV는 전혀 그렇지가 않다. 내가 블로그 글을 통해 소개했던 만나서 정말 고마웠고 마음을 치유해줬던 '떙큐', 우리에게 많은 문제점을 보여주고 사회 현실을 보여준 드라마 '학교 2013', 다양한 사람의 인생 이야기를 통해 희망을 전해준 '강연100℃' 등 조금만 찾아보면 우리는 우리에게 도움이 되는 많은 프로그램을 만날 수 있다. 오늘은 '강연100도씨'에 관하여 조금 이야기를 하려고 한다. 나는 오늘처럼 금요일이면 밤 10시에 컴퓨터 앞에 앉아 늘 강연100도씨를 시청한다. 이 강연100도씨는 TED처럼 다양한 분야에 있는 사람들의 이야기를 통..

학교 2013 오정호의 이유있는 방황과 흔들림

문화/문화와 방송 노지 2013. 1. 10. 07:00

드라마 학교 2013 오정호의 이유있는 방황과 흔들림 사회생활을 하다 보면 가끔 주위에 있는 사람이 느닷없이 평소 하지 않던 행동을 할 때가 종종 있다. 주변 친구들은 갑자기 이상한 행동을 하니 걱정되어 "야, 너 왜 그래? 무슨 일 있냐?"고 물어보며 그 이유를 알려고 한다. 그것이 당연한 도리다. 그런데 그 당연한 도리를 모르는 곳이 있다. 그것도 군대처럼 언제나 일방통행이 지배하는 구시대적인 장소가 아닌, 바로 아이들이 다니는 학교에서…. 며칠 전에 나는 편견을 가지고 사람을 함부로 판단하는 것에 대한 위험을 이야기했었다. 사람이 어떤 행동을 하게 된 것에는 반드시 그 이유가 있다. 그 이유를 제대로 알지 못한 채 제멋대로 그 사람을 평가해버리는 것은 자칫 그 사람을 잘못된 사람으로 만들 수 있다...

학교 2013이 청춘에게 전한 감동의 응원 메세지

문화/문화와 방송 노지 2013. 1. 9. 07:00

드라마 학교 2013이 청춘에게 전한 감동의 응원 메세지 요즘 많은 학생이 너무 힘든 삶을 살고 있다. 아직 힘이 넘쳐흐르고, '내일 무엇을 할까?'는 기대와 설렘 속에 항상 밝아야 하는 시기에 '아휴, 내일은 또 어떻게 오늘 하루를 버텨야 하나?'는 한숨 속에서 살고 있다. 이러한 것은 대학생이나 수험생에 해당하는 이야기만이 아니라 초등학생부터 학교에 다니며 교육을 받는 모든 학생, 청춘에게 해당하는 이야기이다. 요즘 어린이들은 학원을 많이 다닌다. 밤 11시쯤 아버지의 차를 타고 귀가할 때 창문을 열고 바깥을 내다보는 표정을 보면 40대 샐러리맨의 표정과 같다. 한마디로 인생 다 포기한 표정이다. 저런 식으로 성장한 어린이의 인생이 과연 행복해질 수 있을까. 어릴 때 기계처럼 자란 인간은 커서도 기계..

학교 2013이 보여준 우리 사회의 슬픈 진실

문화/문화와 방송 노지 2013. 1. 8. 07:00

드라마 학교 2013이 보여준 우리 사회의 슬픈 진실 어릴 때 우리는 '세 살 버릇 여든까지 간다'는 말을 들으면서 습관의 중요성과 몸가짐을 바로 할 것을 어른들로부터 배웠었다. 그곳엔 어릴 때부터 바른 행동 습관을 들여 아이가 올바른 어른으로 성장하기 위한다는 목적도 있었지만, 어릴 때부터 조심하면서 사고를 치지 않기 위한 목적도 있었다. 왜일까? 여기에는 우리나라, 아니, 전 세계적으로 공통된 이유 한 가지가 숨어있다. 우리 사람들은 누구나 '편견'이라는 것을 가지고 있다. 특히 이 편견은 사람을 판단하는 데에 정말 많은 영향을 미친다. 보통, 사람들은 어느 사람의 행동 습관을 보고 그 사람의 됨됨이를 판단하는 경우가 상당히 많다. 공부 잘하면 모범생이고, 공부 못하면 일진이라는 편견도 바로 그런 식..

사람은 자신이 결심한 만큼 행복해진다

문화/독서와 기록 노지 2013. 1. 7. 07:00

비교하지 않고 만족스러운 삶 누리기, 행복하다 행복하다 행복하다 새해가 시작되고 많은 사람이 새해 첫 일출을 보면서 소원을 빌었을 것으로 생각한다. 각자 빌었던 소원은 제각기 다르겠지만, 누구나 소원을 비는 이유는 단 하나, '행복해지고 싶다'는 바람 때문이 아닐까? 살면서 행복해지기를 바라지 않는 사람은 없을 것이다. 사람은 누구나 행복해지기를 바라며, 언제나 행복을 얻기 위해서 고군분투하고 있다. 우리가 그렇게 얻으려고 하는 행복은 도대체 무엇일까? 어떤 사람은 '행복=돈'이라고 말하며 많은 돈을 가진 만큼 행복하다고 한다. 그리고 어떤 사람은 '행복=사랑'이라고 말하며 사랑하는 사람과 함께 있으면 행복하다고 말한다. 나에게 행복은 자유다. 내가 자유롭게 내가 하고 싶은 일을 할 수 있을 때 행복하다..

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