문화/독서와 기록 노지 2020. 10. 9. 09:12
운동. 어릴 적 중·고등학교에 다닐 때는 싫어도 운동을 할 수밖에 없는 상황이 있었다. 학교에 오갈 때는매번자전거를 타고 오갔고, 학교 내에서 있는 체육 시간에는 여러 가지 운동을 내 의사와 관계 없이 배우면서 다양한 운동을 했다. 그중에서 나는 배드민턴과 농구 두 가지를 정말 좋아했다. 그리고 대학에 들어갔을 때는 집에서 왕복 약 3시간이 걸리는 길을 통학했기 때문에 자전거를 타지 않더라도 자연스럽게 걷기 운동이 되었다. 덕분에 나는 일부러 운동을 하지 않더라도 자연스럽게 일상 속에서 운동을 한 셈이었다. 하지만 대학에 나가는 일이 없어지자 조금씩 심각해지기 시작했다. 먹는 건 이전과 크게 달라진 게 없는 데 운동량이 급격히 줄어드니 살이 무서운 속도로 찌기 시작한 거다. 고등학교를 졸업하고 대학에 들..