문화/문화와 방송 노지 2013. 2. 11. 07:00
비만전문의 이금정의 강연100℃, "또 다이어트 하십니까?" 2013년 새해를 시작하는 소망으로 '다이어트'를 하나의 목표로 잡은 사람이 상당히 많을 것으로 생각한다. 아마 지금 이 글을 읽는 사람 중에서도 몸매 유지나 건강관리를 위해서 올해의 목표 중 하나를 '다이어트'로 정해놓지 않았을까? 이 목표를 부끄러워하지 말자. 사람들은 누구나 건강한 몸을 갖고 싶은 욕심을 가지고 있으며, 이것은 우리 자신을 위해 당연한 일이다. 지금 이 글을 쓰고 있는 나도 '올해에는 다시 2년 전 허리크기 27인치로 돌아가자'는 것을 목표로 체중 감량을 조금씩 하기 위해 노력하고 있다. 그러나 다이어트라는 것이 말처럼 절대 쉬운 게 아니다. 다이어트가 쉽다면, 왜 많은 사람이 다이어트에 실패하겠는가? 무엇보다 우리 주변에..
문화/독서와 기록 노지 2011. 8. 25. 07:19
몸짱의사의 성형다이어트, 여자를 위한 최고의 다이어트 비법서 현대인들에게 누구나 할 것없이 원하는 것이 바로 예쁜 몸매라고 나는 생각한다. 그래서, 많은 현대인들이 남녀요소 할 것 없이 언제나 다이어트를 하고, 몸을 만드는데에 상당한 시간과 돈을 투자하고 있다. 어떤 이는 그러한 몸매관리에 하루종일 시간을 투자하기도 한다. 며칠전에 화성인 바이러스에 나왔던 E컵녀를 보라. 자신의 몸매를 위해서 얼마나 많은 시간을 투자하고, 돈을 들이고 있던가? 아마, 이 글을 읽고 사람들도 헬스장을 최소한 한번 쯤은 신청해보았을 것이라고 생각한다. 많은 사람이 그렇게 시간과 돈을 투자하는 이유는, 사회생활에서의 원활한 인간관계뿐만 아니라 건강을 위해도 적절한 몸 관리는 반드시 필수적이기 때문이다. (며칠 전 인터넷 기사..